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PROF. CARLO VARALDA
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Prof. Carlo Varalda PhD, riconosciuto come esperto internazionale nell'allenamento della forza e nella valutazione funzionale. Professionista Certificato che collabora con Federazioni Sportive Nazionali .
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Training planning and periodization
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Any type of training must be organized and planned. Always remembering that the program on paper will have to be continually revised and modified according to the events of the season, it is however a useful guideline to optimize the work of Strength Coach.
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